コストコ 芽キャベツ

先月 コストコで見つけた


" 芽キャベツ "


初めて購入してみました。


スーパーで買うと少ししか入ってなくて

結構 良い値段するんですよね。



でも芽キャベツの栄養価はとても高くて

ビタミンCはキャベツの3倍、カロチンも豊富に含んでいるので

進んで食べたい野菜の1つです。





これでもかー！ っとギッチリ入って599円♪


オーブンなど お肉を焼く隅で

オリーブオイルをかけて軽く塩胡椒をして

一緒に焼くとお肉の美味しい所を

ぎゅっと吸収してとっても美味しい〜！


もちろん、スチームケースなどで蒸して そのまま食べても美味しいですよ。


芽キャベツは少し苦味がありますが

しっかり加熱して食べると苦味が抑えられますよ。



数日前にコストコど見たら少し萎びていたので

そろそろ時期が終わりかな。


また来年 沢山食べるよー